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무덥던 여름이 지나가고는 이제 제법 선선하니 정말 가을이 다가왔음이 실감이 나고 있습니다. 요즘 같은 환절기 일수록 피부에 트러블이 생길 위험이 있어 관리를 해주시는 것이 중요합니다. 그래서 이번에는 환절기 피부관리법 에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 트러블이 생기는 원인으로는 기온 변화로 민감해지는 경우가 있으며 미세먼지나 환경요소 수분이 증발이 되어 무너져버린 유수분 밸런스가 있습니다. 그렇기에 환절기 피부관리법 을 통한 관리가 중요한데요. 그래서 이번에는 환절기 피부관리법 으로 얼마 전 티비에서 나온 내용들을 좀 추천해드리려고 합니다!! 바로 그것에 이름은 5약 세안법 이라고 하는데요. PH에 가까운 약산성 세안제를 구입을 하면 됩니다. 그 세안제를 아주 콩알만큼 살짝만 짜주고 난 후에 힘을 뺀 ..

내게필요한유익한정보 2019. 9. 30. 16:56

오늘은 해외에서만 판매하는 것들을 싸게 싸게 사고싶은 분들이 자주 이용하는 해외직구에 대해서 이야기를 해보려고 합니다 사실상 해외직구를 웬만해서는 잘 사용하지 않으실텐데 그 이유는 아마도 늦는 배송 때문이라고 생각을 합니다 그러나 오늘 저가 알려드리는 해외직구 큐텐 에서는 새로운 모습을 찾아볼 수 있습니다 기본적으로 해외직구를 떠오르게 되면 머리가 아프죠 왜냐하면 뭐 하나 사려고 하면 해외결제 가능한 비자카드가 존재해야 하고 중간중간 과정들이 생각보다 시간을 오래 오래 잡아먹습니다 이러한 점 때문에 꺼리게 되는게 해외직구의 단점입니다 하지만 만약 한국카드로도 결제가 되고 한국어로도 설명이 잘 되어 있는 해외직구사이트가 있다면!?? 바로 큐텐입니다 큐텐은 앞에서 말했듯이 해외직구를 이용하시려고 하시는 분들..

내게필요한유익한정보 2019. 9. 24. 19:20

여자의 그날 생리통 그만 !! 완화방법 알아보기:) 안녕하세요♥ 요새 그날의 생리통때문에 힘든 하루하루를 보내고있는 요즘ㅠㅠ 생리 주기가 되면 일상생활조차 힘들어서 생활하는데 불편한 점이 한두개가 아닌데요!!생리통이 심한 날에는 잠들기조차도 힘들어집니다 ㅠㅠ 진통제에도 한계가 있죠? 그래서 준비한 진통제 없이도 간단하게 할수있는 생리통 완화방법! 알려드릴게요 :D "자기전 따뜻한 차 한잔 마시기"페퍼민트,캐모마일 같은 따뜻한 차는 몸을 따뜻하게 만들어주면서 통증을 완화시켜준다고 해요! 생리통 증상은 복부가 차면 더욱 심해지기 때문에 잠들기 전 차 한잔으로 몸의 긴장감을 풀어주세요^^ "가벼운 스트레칭" 통증이 심하다고 무조건 휴식을 취하는 방법보다는 가벼운 스트레칭을 하는것이 좋아요! 스트레칭은 우리 몸..

내게필요한유익한정보 2019. 9. 23. 23:52